Кусочек из завтрашнего доклада на киевской конференции.
(С докладом, кстати, получилось странно. Его должны были опубликовать в сборнике конференции, и написан он мною был еще три месяца назад, и сдан в печать. Сборник не вышел. Завтра этот текст будет у меня на сайте, значит. Но я его перечитала и поняла, что почти ничего оттуда уже не буду говорить:) Написала другой текст сегодня:))
Итак, завтра на сайте будет опубликован непрочитанный
доклад. Сегодня в ЖЖ кусочек завтрашнего доклада, который я собираюсь
прочесть. А что я прочту на самом деле - пусть слушатели записывают, если хотят:)))
Что помогает читать/чувствовать поле:
(а) "прокачанность" тела: способность расстановщика чувствовать, пропускать через себя разные энергии, в том числе сверхбольшие и сверхтяжелые. Часть этой способности развивается тренировкой (просто работать). Часть - личной терапией, и личные болевые области не будут блокировать и дозировать восприятие. Часть, по-моему, врожденное (системное в том числе), см. пункт (б).
Физическое здоровье и тренированность тела в спортивном смысле решающего значения не имеют. Я знаю нескольких расстановщиков в инвалидной коляске: часть тела не работает, часть тела состоит из металлических деталей, а восприятие - работает. Т.е. "тело", видимо, тут вообще не физическое участвует.
Я даже знаю расстановщика, чье ментальное здоровье сильно нарушено (органические причины), а способность делать расстановки - нет.
(б) серьезность личной травмы и способность ее трансформировать. Да, это помогает, а не мешает. Чем сильнее болит у расстановщика, тем точнее он своей драной шкурой чувствует процесс, резонирующий со своим , и тем более уверенно он его трансформирует в нужную ему сторону . Это снижает диапазон тем, с которым работает человек, но повышает силу трансформаций, которые он добывает из поля.
(в) особый доступ в некоторые сферы. Например, банкир хорошо может поставить большие деньги;-), а акушерка по-свойски поработает с вопросами деторождения:) Тоже сужает диапазон тем, тоже повышает силу трансформации.
Да, я в полном сознании не говорю здесь о "нейтральности" и "личной проработанности". Она "всего лишь" фактор, помогающий развивать прокачанность, пункт (а).
Что мешает чувствовать/читать поле:
1. Субъективное (касается расстановщика и замов)
(а) личная травма - создает места, где нельзя чувствовать. Туда и не пойдет чувствование из поля тоже. К счастью, мы не можем заработать столько личных травм (и пойти в расстановщики при этом
), чтобы это влияло сколько-то радикально:)
(б) системная травма/системная лояльность, как семейным системам, так и бОльшим.
Если в этой семье "измена - это страшный грех", то член такой семьи не почувствует историю клиента-изменника.
С бОльшими системами сложнее. Можно иметь принадлежность к национальной или религиозной системе, которая принципиально не имеет дело с другой национальной/религиозной системой, и "проработать" это радикально - нельзя (в отличие от лояльности семейной системе). Эти системы, может, враждуют 10000 лет. Мы даже не замечаем, что клиентов "от системы врага" у нас просто нет.
(в) нарушение порядка помощи (которое может проистекать как из первых двух пунктов, так и "просто" от недоученности, от слепого повторения за Хеллингером или другими учителями). Если расстановщик смотрит на свою работу "сверху", ему не видно, вот такая странность. Система никогда не трансформируется через диктат, только через уважение, даже если оно совсем маленькое. кривенькое, неумелое, непроработанное и т.п.
2. Объективное (касается систем как таковых).
(а) посттравматическое расщепление (души/психики клиента). Расстановщик может и не иметь личного запрета услышать ТАКУЮ травму. Но если она будет услышана клиентом с "помощью" расстановщика, клиент разрушится. Туда нельзя.
(б) аналогичный процесс в системе, в коллективной "душе" системы. Не пришло еще время доставать скрытое.
(в) принципиальная невозможность достать и провести в восприятие некоторые нечеловеческие энергии. Иногда целительные именно они, а наше тело их не "берет". Как минимум, это энергии больше чем[один] человек (массовые состояния, архетипические потоки, например), меньше, чем человек (попытка заместительствовать "это" его убивает - как на бабочку наступить), живое, но не человек (зверь, например) и совсем не человек (вообще не пойми кто/что, условно именуемое "сущность" или "энергетический фрагмент").
(г) и что-то еще:-) Иногда движения "просто нет".
Это, конечно, только наброски, далеко не все и может быть вообще не туда:)
Тем не менее.
В каком-то виде эти вопросы войдут в семинары по чтению поля, которые я еще до конца года проведу в
Вряд ли вы станете спорить с тем, что главное, для чего мы общаемся с людьми, это достижение взаимопонимания. Но, конечно же, вы замечали, что это далеко не всегда получается. Еще бы, ведь есть люди, с которыми приятно проводить все время, а есть те, от кого хочется держаться подальше. Жаль, но порой мы с такими людьми просто вынуждены разговаривать по независящим от нас причинам.
Хочется по этому поводу сказать, что взаимопонимание можно найти со всеми.
Технологии стареют. Единственное, что не устаревает - это общение.
"В поле зрения / Подозреваемые (Person of Interest)".
Что нам помогает, а, что и мешает нашему общению с людьми?
Во время общения важно не только самому излагать свою точку зрения, но и уметь слушать мнение собеседника. Талант правильно объяснять свое мнение и намерения позволяет успешно избегать возможных недоразумений и конфликтных ситуаций. Стоит отметить, что честность очень часто способствует этому, но необходимо помнить, что правда не должна использоваться как средство для того, чтобы обидеть собеседника.
Причины непонимания могут быть разными, но главной из них всегда является нежелание и неумение слушать. Если вы внимательно слушаете человека, то он автоматически понимает, что вы хорошо воспитаны, можете вникнуть в проблему и помочь ее разрешить. Тем самым вы помогаете собеседнику четче сформулировать свою проблему.
На процесс общения могут оказывать влияние различные факторы – плохое настроение , проблемы в , стечение обстоятельств, природная вспыльчивость или застенчивость. Кроме того, следует понимать, какое именно общение имеет место в данной ситуации – неформальное или формальное. Исходя из этого, нужно строить определенную модель поведения.
Впрочем, люди нередко не разграничивают эти виды общения, а потому допускают определенные вольности и ошибки, которые собеседник может и не простить.
Человек не может жить отдельно от общества, ему необходимо постоянное общение с другими людьми, обмен информацией, только тогда он будет саморазвиваться и иметь должный уровень социального воспитания.
При общении люди стремятся достигнуть взаимопонимания, но как известно это достаточно сложный процесс, так как у всех разные характеры, видение мира и собственное мнение. Нам естественно проще общаться с теми, с которыми мы имеем схожие интересы.
Для того, чтобы наладить отношения с разными людьми, необходимо научиться внимательно слушать и понимать собеседника. Избежание конфликтов достигается честностью и вежливостью в разговоре. Непонимание может быть вызвано разными причинами: психологическими, религиозными и так далее. Но главная причина - неумение воспринимать собеседника, слушать и слышать его, быть поглощенным в его проблему. Но бывают такие жизненные ситуации, что как бы внимателен ты не был к говорящему, ты отвлекаешься и теряешь нить событий, что ведет к непониманию и в итоге к ссоре. Это может быть обусловлено несколькими факторами – например, настроение, особенности характера человека, окружающая обстановка.
Несомненно следует учитывать и форму общения – формальное либо неформальное. В зависимости от этого необходимо тщательно относится к выбору тона разговора, жестикуляции и манере поведения.
Так или иначе культура общения – это уважительное отношение к собеседнику, грамотное изложение своих мыслей, честность и умение вести себя. Человек, обладающий культурой общения – достойный собеседник.
Искусство слушать
Чтобы научиться говорить, необходимо научиться слушать. Приведенные ниже приемы помогут вам овладеть этим навыком.
Обрати внимание на то, как ты слушаешь
Не кажется ли тебе, что ты слишком быстро делаешь выводы о людях? Может, часто перебиваешь, не даешь высказаться? Осознание своих привычек поможет тебе не допускать подобных ошибок.
Не уходи от ответственности
Она двусторонняя, так как в разговоре участвуют двое. Необходимо показать, что ты понимаешь, слышишь и слушаешь собеседника. Этого можно добиться, задавая уточняющие вопросы и поддерживая беседу.
Будь внимательным
Поддерживай с собеседником визуальный контакт, одновременно следя, чтобы твой взгляд не казался навязчивым и враждебным. Жестами показывай, что тебе интересен разговор. Помни, что беседовать интересно и «живым» оппонентом.
Сосредоточься на том, что говорит собеседник
Это требует усилий, так как внимание держится не более одной минуты. Постарайся ликвидировать все помехи (компьютер, телевизор, радио).
Будь восприимчив не только к словам, но и чувствам собеседника
Помни, что люди иногда могут «кодировать» чувства в соответствии с принятыми в обществе нормами.
Старайся быть наблюдательным
Следи за невербальными сигналам собеседника, ведь эмоции часто красноречивее слов. Наблюдай за выражением лица собеседника – на нем можно прочесть многое.
Будь доброжелателен к собеседнику
Любые отрицательные эмоции с твоей стороны вызовут негатив и у говорящего, он может «закрыться» и свести беседу на нет.
Слушай самого себя
Если поведение и речь собеседника затрагивают твои чувства – не стесняйся выражать их.
В первую очередь запомните магическую фразу: на отдыхе нет мыслям о работе. Это, пожалуй, самое сложное, с чем вам предстоит справиться. Однако если вы хотите вспомнить, что такое удовольствие от процесса труда, то стоит попытаться преодолеть оковы будничных дел и сбежать в беззаботное царство и выходных.
В качестве первого шага – выключите и телевизор. Отрежьте себя от новостных потоков и переписки, от пребывания за включенным монитором, утомляющим глаза и ненасытно съедающим наше время. Если не уверены в своих волевых качествах, выдерните шнур питания. А еще лучше – заприте квартиру и отправляйтесь к друзьям, на природу, хотя бы просто на прогулку. Если речь идет об отпуске в другой стране, правило тоже – не берите с собой ноутбук и по возможности меньше пользуйтесь телефоном. Если есть возможность – приобретите сим-карту, номер которой будут знать только родные.
Очень часто помехой к расслаблению становятся хлопоты перед дорогой – оформление путевок, сборы. Избавьтесь от этой головной боли заранее – загодя займитесь выбором места для путешествий и покупкой билетов, составьте списки необходимых вещей, по возможности соберите чемоданы. Грамотно распределите это на несколько дней, если не недель, и это не вызовет ни утомления, ни снижения работоспособности. Скорее наоборот – несколько минут деятельности, посвященной отпуску, значительно повышают настроение и повышают труда.
Нашему отдыху активно препятствует привычный быт. Не стройте планов по покорению магазинов или грандиозной уборке. Вы удивитесь, но на все это можно найти время и вне отпуска. Например, уборку можно по частям. Никто на самом деле не заставляет вас делать все и сразу. Выделите с утра пятнадцать минут на влажную уборку: очень скоро вы увидите, что вам уже не требуется столько времени, чтобы привести квартиру в порядок, ведь пыль просто не успевает оседать. Точно так же можно справиться и с остальными домашними делами. А выходные посвятить себе.
И в этом заключается еще одно грандиозное препятствие к отдыху. Общение с другими людьми. Даже близкие иногда могут утомить, и если это случилось с вами…не держите в себе, признайтесь, что хотите отдохнуть в одиночестве. Поверьте, никто не жаждет видеть вас раздраженной и усталой. Не доводите дело до ссор, которые неминуемо возникнут при накопившемся раздражении. Открытость, пусть иногда даже не очень приятная, во многом способствует укреплению отношений. В обратную сторону правило тоже действует: если вам не хватает внимания, скажите об этом – ведь окружающие могут просто не догадываться о том, что что-то идет не так.
Последнее, о чем стоит помнить, пытаясь хорошо отдохнуть: не слушайте никого и ничего. Делайте то, что доставляет вам истинное . Существует множество советов о том, как расслабиться: медитировать, читать, гулять. Но только вы знаете, что лучше всего вы чувствуете себя на широком подоконнике своей квартиры, завернувшись в плед с чашкой горячего шоколада и смотря на ночной город. А может, ваш отдых – это день релаксации в спа-салоне? Или покорение горной вершины? Загляните в себя - там уже давно есть ответ, он только ждет, когда на него обратят внимание.